Weszli do zimnej wody! Tak studenci SUM świętowali 75. urodziny uczelni [Zdjęcia]

Redakcja WKATOWICACH.eu
29.01.2023w Katowicach

30 śmiałków, studentów SUM, pod wodzą dr n. med. Michała Starosolskiego, najbardziej doświadczonego SUM-owego morsa, weszło do wody w Dolinie Trzech Stawów w Katowicach, by tak zainaugurować 75-te urodziny uczelni. Zobaczcie zdjęcia!

morsowanie sum

Morsowanie studentów Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Wydarzenie było nie tylko doskonałą okazją do wspólnej zabawy i sprawdzenia się w roli „morsa”, ale także poszerzenia wiedzy m.in. z zakresu bezpiecznego morsowania.  

Przed „sumowaniem” w Centrum Dydaktyki i Symulacji Medycznej w Katowicach - Ligocie odbyły się wykłady. Jarosław Zwierzyna z Oddziału Miejskiego WOPR w Katowicach mówił na temat bezpieczeństwa poruszania się po lodzie, dr n. o zdrowiu Michał Kucap z Wojewódzkiego Pogotowia Ratunkowego w Katowicach wygłosił prelekcję dotyczącą hipotermii, zaś kapitan Tomasz Kos z Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Bytomiu przedstawił techniki ratownictwa na lodzie. 

Morsowanie to coraz popularniejszy sport, ale oczywiście wymaga przygotowania. Jestem dumny z naszych studentów.

powiedział prof. dr. hab. n. med. Jerzy Stojko, prorektor ds. studiów i studentów, który kibicował wydarzeniu, ale nie wykluczył, że kiedyś spróbuje zamorsować

6 zdjęć

Weszli do zimnej wody! Tak studenci SUM świętowali 75 urodziny uczelni

6 zdjęć

"Mors" to potoczne określenie osoby kąpiącej się w zimnej wodzie, zazwyczaj podczas jesienno-zimowego okresu. Obecnie morsowanie jest porównywane do krioterapii, która jest powszechnie stosowana w leczeniu niektórych schorzeń. 

Podczas zanurzenia w zimnej wodzie dochodzi do skurczu powierzchniowych naczyń krwionośnych. Krew dociera głębiej i poprawia krążenie w narządach wewnętrznych i tkankach znajdujących się w naszym ciele. To powoduje szereg pozytywnych korzyści zdrowotnych, tj. lepsza regulacja i bardziej długotrwała produkcja ciepła; zmniejszenie objawów np. astmy lub schorzeń reumatycznych; lepsze ogólne samopoczucie.

wyjaśniał dr. Starosolski

Dostępne badania wskazują, że najlepsze efekty osiągają osoby, które regularnie morsują, ponieważ organizm dopasowuje wtedy swój metabolizm. Dopiero wtedy można mówić o działaniu zapobiegawczym morsowania na różne choroby. Dla osób morsujących sporadycznie zimna woda może być bardzo niebezpieczna.

dodaje

Spośród studentów wielu po raz pierwszy morsowało. - Na początku było ciężko, ale z czasem czułem się coraz lepiej. Na pewno jeszcze spróbuję.

ocenił student SUM Rafał Smolak

Kąpiel studentów trwała od 3 do 5 minut (chociaż wyczynowcy pobyli w wodzie trochę dłużej).

Kiedy zaczynamy morsowanie pierwszy raz, wystarczy nawet jedno zanurzenie się w wodzie. Oczywiście powinno odbywać się stopniowo i powoli, ale stanowczo - żeby nie spędzić w wodzie zbyt dużo czasu. W przypadku szybkiego wejścia do zimnej wody, można doznać hipotermii (wychłodzenia) lub narazić się na odmrożenia. Najprzyjemniejszą temperaturą do kąpieli są wartości poniżej -8 stopni Celsjusza (temperatura powietrza). Jeżeli podczas morsowania pogoda jest słoneczna i bezwietrzna, można nawet odnieść wrażenie, że woda jest ciepła. Przed samą kąpielą, tak jak przed każdym treningiem, trzeba być wypoczętym, odżywionym i nawodnionym oraz nie wolno korzystać z jakichkolwiek używek takich, jak papierosy czy alkohol. Napój z procentami dodatkowo wychładza organizm, obniża ciśnienie krwi oraz może powodować skurcze uniemożliwiające ruch w wodzie.

wyjaśniał dr Starosolski

Studenci po morsowaniu, w ocieplonym namiocie, mogli się napić gorącej herbaty i zjeść trochę słodkości. Uczelnia zapewnia, że nie jest to ostatnie morsowanie SUM.

Zobacz także

Urodzinowa pocztówka SUM. To już 75 lat Śląskiego Uniwersytetu Medycznego
Urodzinowa pocztówka SUM. To już 75 lat Śląskiego Uniwersytetu Medycznego
w Katowicach

Urodzinowa pocztówka SUM. To już 75 lat Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Co młodzi wiedzą o mikroplastiku? Zbadał to SUM
Co młodzi wiedzą o mikroplastiku? Zbadał to SUM
w Katowicach

Co młodzi wiedzą o mikroplastiku? Zbadał to SUM

Kamizelka wykryje zanik oddechu u niemowląt? Prototyp stworzyli uczniowie z Rybnika
Kamizelka wykryje zanik oddechu u niemowląt? Prototyp stworzyli uczniowie z Rybnika
poza Katowicami

Kamizelka wykryje zanik oddechu u niemowląt? Prototyp stworzyli uczniowie z Rybnika

Robotyczne operacje w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym SUM w Katowicach. W szpitalu pracuje robot VERSIUS [Zdjęcia]
Robotyczne operacje w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym SUM w Katowicach. W szpitalu pracuje robot VERSIUS [Zdjęcia]
w Katowicach

Robotyczne operacje w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym SUM w Katowicach. W szpitalu pracuje robot VERSIUS [Zdjęcia]

Damian Dąbrowski: "Mróz i obfite opady śniegu już nie wrócą. Czeka nas termiczne przedwiośnie"
Damian Dąbrowski: "Mróz i obfite opady śniegu już nie wrócą. Czeka nas termiczne przedwiośnie"
w Katowicach

Damian Dąbrowski: "Mróz i obfite opady śniegu już nie wrócą. Czeka nas termiczne przedwiośnie"

Pierwsza w Europie i trzecia na świecie! Katowicka Specjalna Strefa Ekonomiczna podsumowała 2022 rok
Pierwsza w Europie i trzecia na świecie! Katowicka Specjalna Strefa Ekonomiczna podsumowała 2022 rok
w Katowicach

Pierwsza w Europie i trzecia na świecie! Katowicka Specjalna Strefa Ekonomiczna podsumowała 2022 rok

Zmiana w prawach konsumentów. O czym warto wiedzieć?
Zmiana w prawach konsumentów. O czym warto wiedzieć?
w Katowicach

Zmiana w prawach konsumentów. O czym warto wiedzieć?

Katowice podsumowują 2022 rok. Co czeka nas w mieście w 2023 roku?
Katowice podsumowują 2022 rok. Co czeka nas w mieście w 2023 roku?
w Katowicach

Katowice podsumowują 2022 rok. Co czeka nas w mieście w 2023 roku?

do góry